Je vous transmets un art ancestral taoïste qui vous aidera à gérer votre stress, en travaillant sur le corps et l'esprit. Mon enseignement est progressif et je m'adapte à vos possibilités. Je prodigue également des conseils pour votre bien-être, comment gérer l'anxiété, les blocages émotionnels, mieux dormir, traiter certaines douleurs grâce aux techniques énergétiques et la méditation.
Objectif :
- calme le mental : cela permet de vous libérer de vos pensées et de vos émotions
- Détend et assouplie les articulations et chaque partie du corps
- fluidifie la circulation de l'énergie et du sang
Bienfaits :
- renforce la mémoire, l'équilibre et la coordination.
- La respiration est plus fluide, l'esprit plus serein
- c'est également un outil de développement personnel
Cours de Qi Gong
Cours de Qi Gong et coaching privé en visio
- 45 mn
1 séance : 35 €
3 séances : 75 €
5 séances : 100 €
Intervention en entreprise, AQVT, événements, etc...
séance ponctuelle d'1h : 60€
Autres demandes, me contacter
Massage énergétique : 90€
sur rendez-vous
Ce massage comprend :
Massage des pieds - 15 mn :
Je procède au nettoyage au savon
massage avec une huile pour le corps
Massage de la partie haute du corps 40 mn :
mains, bras, épaules, visage, crâne
ce massage m'a été transmis par Phiane DUQUET multiple championnes facialist et entrepreneuse, créatrice de l'Oeuvre de beauté. (massage du visage avec l'huile de l'Oeuvre de beauté)
Soin vibratoire - 20 mn :
Grâce à ce soin énergétique vous allez vivre une expérience qui viendra toucher vos sens, vos perceptions pour un voyage hautement vibratoire.
Accompagnement bien-être - vidéo pré-enregistrée : 25€
Harmonisation des centre énergétiques :
Les 3 centres énergétiques sont appelés Dan Tian dans les pratiques énergétiques chinoises, ils sont considérés comme des réservoirs d’énergie vitale (QI) et chacun joue un rôle spécifique dans l’équilibre global de l’être.
Les pratiques énergétiques visent à affiner l’énergie brute (JING) pour la transformer en énergie subtile (QI) puis en lumière spirituelle (Shen).
Ce programme se compose:
1 - d'exercices corporels pour lever les tensions du corps
2 - de méthodes de respiration pour se relaxer et créer un espace de calme pour accueillir le nouveau
3 - une série de 4 exercices pour harmoniser les Dan Tian
4 - Augmenter la cohérence du coeur
5 - technique de visualisation
Energie du coeur :
La fréquence vibratoire qui émane du coeur influence notre environnement et agit comme un miroir reflétant notre état d'être et le monde dans lequel nous vivons. Nous ne sommes pas des observateurs passifs de notre réalité mais des acteurs actifs. En alignant notre coeur, notre esprit et notre corps, nous pouvons influencer notre état intérieur et, par extension, notre expérience extérieure. C'est un outil puissant pour manifester une réalité alignée avec nos aspirations.
Ce programme se compose:
1 - d'exercices corporels pour lever les tensions du corps
2 - de méthodes de respiration pour se relaxer et créer un espace de calme pour accueillir le nouveau
4 - Augmenter la cohérence du coeur
4 - Méditation Metta
5 - Méthode de prières et de bénédictions
Vous êtes intéressé par une activité ou souhaitez simplement avoir des informations? N'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai dans les plus brefs délais.
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